heute war der erste tag, an dem ich in der mittagspause auch gerne im schwimmbad gewesen wäre.

nach den österreichischen meisterschaften im bergmarathon am 13.06. möchte/muss ich eh ein wenig kürzer treten. werde ich wohl wirklich öfter mal zu mittag schwimmen gehen. i gfrei mi!

heute jedenfalls laufen. weiterhin im tagesrythmus laufen - rad - laufen ...

super sommerwetter! recht locker. nur pulsmässig habe ich die ungewohnten temperaturen gespürt.

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,3 km - 0 hm - 01:01:10 - 04:16 min/km

und jetzt am abend noch 1 runde spazieren mit meiner dame!

T R A U M ! ! !