https://blog.running.tirol/ "I just felt like running" - blog.running.tirol de Sun, 12 Jul 2026 21:20:58 GMT 2026-07-12T21:20:58Z de https://blog.running.tirol/stories/2254842/ <p>fast schon 3 wochen laufpause (FR).wirklich seit den ersten schmerzen (schienbeinkantensyndrom) sofort und zu 100% nicht mehr gelaufen.ich bin vielleicht schlauer geworden, denn seit ein paar tagen spüre ich schon gar nichts mehr und übermorgen werde ich es wieder mal probieren.</p><p>aber ist heuer auch &quot;einfacher&quot;. ich hab ja keine rennen, auf die ich trainiere, bin sowieso schon viel schwächer als 2016 und ... radle halt mehr.</p><p>heute die 7000 jahreskilometer 2017 voll gemacht.</p><p>gestern in der früh ins büro.erschreckend.weil - keine aufgehende sonne mehr.(ihr kennt das tägliche foto der fahrt in den sonnenaufgang)</p><img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rribkarz95.jpg" /><p>beim start hatte ich mir noch nichts gedacht.trocken, nicht kalt - grade fein.aber dann:</p><img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rribkarz96.jpg" /><p>da sackten meine erholungswerte laut meiner <a href="https://explore.garmin.com/de-DE/fenix/#product-fenix5-base">GARMIN fenix 5</a> gleich in den keller.kein wunder.das musste ich mit einer flotten fahrt verdauen.</p><img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rribkarz97.jpg" /><p><a href="http://connect.garmin.com/activity/1902875321">rennrad moetz - pettnau - zirl - kematen - voels - radweg - innsbruck arz</A></p><p><a href="http://www.leitner.vg/Sporttracks_2017/2017-08-08_01:05%20Rennrad%20Moetz%20-%20Pettnau%20-%20Zirl%20-%20Kematen%20-%20Voels%20-%20Radweg%20-%20Innsbruck%20ARZ.html"><img alt="Quelle: 15geinnsbruck08.jpg" style="" title="Quelle: 15geinnsbruck08.jpg" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/15geinnsbruck08.jpg" /></a></p><p>39,1 km - 80 hm - 01:05:21 - 35,9 km/h</p><p><a href="https://www.relive.cc/view/g13412417816">hier die runde als video aus der vogelperspektive!</a></p><p>am abend dann nicht mit dem radl heim, da fussballschauen mit meinem papa und dem bua.sehr fein! (nicht das spiel, jetzt) HAHA!</p><p>heute wollte ich eigentlich gleich in der früh wieder ins büro radeln.ABER - regen. skandal.</p><img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17sozug11.jpg" /><p>also mit dem zug nach innsbruck.und dafür etwas länger zurück.denn es blieb zum glück trocken.T R A U M ! ! !so stand km 7000 nichts im weg.</p><img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmoetz105.jpg" /><p>heute wirklich mal locker.genussradeln.</p><img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmoetz106.jpg" /><img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmoetz107.jpg" /><p><a href="https://connect.garmin.com/modern/activity/1905805537">rennrad innsbruck arz - radweg - voels - hatting - pettnau - haiming - apfelstrasse - moetz</A></p><p><a href="http://www.leitner.vg/Sporttracks_2017/2017-08-09_01:38%20Rennrad%20Innsbruck%20ARZ%20-%20Radweg%20-%20Voels%20-%20Hatting%20-%20Pettnau%20-%20Haiming%20-%20Apfelstr%20-%20Moetz.html"><img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17gemoetz02.jpg" /></a></p><p>55,1 km - 210 hm - 01:38:04 - 33,7 km/h</p><img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmoetz108.jpg" /><p><a href="https://www.relive.cc/view/g13444546875">hier die runde als video aus der vogelperspektive!</A></p><p>jetzt mo farah schauen!</p> Wed, 09 Aug 2017 19:07:33 GMT https://blog.running.tirol/stories/2254842/ dgs 2017-08-09T19:07:33Z