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    <title>"I just felt like running" - blog.running.tirol</title>
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    <description>"I just felt like running" - blog.running.tirol</description>
    <language>de</language>
    <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:10:35 GMT</pubDate>
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      <title>wieder hier</title>
      <link>https://blog.running.tirol/stories/2239014/</link>
      <description>&lt;p&gt;schade. irgendwie.aber - urlaub kann leider nicht ewig dauern.sonst wär's ja kein urlaub.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;5 super tage in barcelona und girona verbracht.mit aktiv- und passivsport.viel kultur. aufsaugen des flairs.&lt;/p&gt;&lt;img alt="Quelle: 16sobarcelona01.jpg" style="" title="Quelle: 16sobarcelona01.jpg" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/16sobarcelona01.jpg" /&gt;&lt;img alt="Quelle: 16sobarcelona02.jpg" style="" title="Quelle: 16sobarcelona02.jpg" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/16sobarcelona02.jpg" /&gt;&lt;p&gt;und nur 1x laufen! d.h. 4 ruhetage.wahnsinn.wobei - laut der schrittmessung meiner &lt;a href="http://forerunner920.garmin.com/de-AT"&gt;garmin forerunner 920XT&lt;/a&gt; jeden tag rund 20km gegangen.HAHA!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;aber 1x laufen musste sein.im &lt;a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Park_G%C3%BCell"&gt;park güell&lt;/a&gt;.natürlich im regen. wie es sich für barcelona im mai gehört.5 tage - 5x regen, rest bewölkt und eher frisch. will man machen.trotzdem lässig.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://connect.garmin.com/modern/activity/1158905872"&gt;laufen barcelona park güell&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.leitner.vg/Sporttracks_2016/2016-05-08_01:11%20Laufen%20Barcelona%20Park%20Guell.html"&gt;&lt;img alt="Quelle: 16gebarcelona01.jpg" style="" title="Quelle: 16gebarcelona01.jpg" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/16gebarcelona01.jpg" /&gt;&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;13,6 km - 280 hm - 01:10:54 - 05:12 min/km&lt;/p&gt;&lt;p&gt;heute in der früh retour und die schuhe gleich wieder geschnürt.nur mehr 4 wochen bis zu den &lt;a href="http://www.100km.ch/index.php/de/austragung-2016/100-km"&gt;100km von biel&lt;/A&gt;!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://connect.garmin.com/activity/1163724407"&gt;laufen moetz - telfs (schotter) - fiecht - locherboden - moetz&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.leitner.vg/Sporttracks_2016/2016-05-11_01:55%20Laufen%20Moetz%20-%20Schotter%20-%20Telfs%20-%20Fiecht%20-%20Locherboden%20-%20Moetz.html"&gt;&lt;div class='av-image-box'&gt;&lt;/p&gt;   &lt;figure&gt;      &lt;a title="" class="uk-thumbnail" href="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/15getelfs04.jpg"&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/15getelfs04.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;   &lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;&lt;/A&gt;&lt;p&gt;25,0 km - 400 hm - 01:54:40 - 04:34 min/km&lt;/p&gt;&lt;p&gt;morgen wieder büro.ich mag momentan nicht.&lt;em&gt;seufzt&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 11 May 2016 19:06:05 GMT</pubDate>
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