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    <title>"I just felt like running" - blog.running.tirol</title>
    <link>https://blog.running.tirol/</link>
    <description>"I just felt like running" - blog.running.tirol</description>
    <language>de</language>
    <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 09:44:21 GMT</pubDate>
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      <title>schön langsam kann sich hier wieder ein bisschen was tun ...</title>
      <link>https://blog.running.tirol/stories/2259208/</link>
      <description>&lt;p&gt;alles ist gut.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.relive.cc/view/g17380267403"&gt;www.relive.cc&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;bald mehr.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 27 Jan 2018 20:28:45 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2018-01-27T20:28:45Z</dc:date>
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      <title>saisonabschluss?</title>
      <link>https://blog.running.tirol/stories/2249733/</link>
      <description>&lt;p&gt;hm ... ich denke mal, dass das heute meine letzte langlaufsession diese saison war.ausser es gibt nochmal einen kräftigen wintereinbruch.brauche ich aber nicht unbedingt.das radln kann kommen! (wenn dann auch mein rennrad geliefert wird)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;635 langlaufkilometer im kalenderjahr 2017 sind für mich jedenfalls sehr o.k.durchschnittliche distanz pro einheit: 33,3. auch nicht schlecht.aber wenn ich schon mit dem auto zum sport fahren muss, dann sollte es sich auch rentieren. HAHA!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;heute war's loipentechnisch nicht mehr so prickelnd.zuerst weich und tief, dann immer härter und sehr &amp;quot;ruppig&amp;quot;.trotzdem super.nur mein innenknöchel rechts wird sich freuen.habe ich es doch in den letzten wochen glatt geschafft mir dort eine hartnäckige druckstelle einzufangen.will man machen.&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17langlaufen08.jpg" /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://connect.garmin.com/modern/activity/1588127296"&gt;langlaufen - skating seefeld nachtloipe&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.leitner.vg/Sporttracks_2017/2017-02-23_01:51%20Langlaufen%20Seefeld%20Skating.html"&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17geseefeld02.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;30,3 km - 210 hm - 01:51:12 - 03:41 min/km&lt;/p&gt;&lt;p&gt;DI/MI mittagspausenläufe.am DI mit folgendem refrain-ohrwurm.&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17laufenibkarz03.jpg" /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://connect.garmin.com/activity/1584589286"&gt;laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - baustelle&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.leitner.vg/Sporttracks_2017/2017-02-21_01:01%20Laufen%20Sill-Inn-Schleife%20Runde%2021%20InnMotion%20-%20Baustelle.html"&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17geinnsillbaustelle01.jpg" /&gt;&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;14,46 km - 0 hm - 01:00:31 - 04:11 min/km&lt;/p&gt;&lt;p&gt;am MI mit 3/4-tights bei frühlingswetter.TRAUM!&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17laufenibkarz04.jpg" /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://connect.garmin.com/activity/1586146838"&gt;laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - baustelle&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.leitner.vg/Sporttracks_2017/2017-02-22_01:03%20Laufen%20Sill-Inn-Schleife%20Runde%2021%20InnMotion%20-%20Baustelle.html"&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17geinnsillbaustelle01.jpg" /&gt;&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;14,47 km - 0 hm - 01:03:25 - 04:23 min/km&lt;/p&gt;&lt;p&gt;morgen vielleicht mal wieder einen 20er.wird eigentlich zeit.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;und am abend tirol-derby wacker vs. wattens.i gfrei mi!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 23 Feb 2017 21:10:54 GMT</pubDate>
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