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    <title>"I just felt like running" - blog.running.tirol</title>
    <link>https://blog.running.tirol/</link>
    <description>"I just felt like running" - blog.running.tirol</description>
    <language>de</language>
    <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 21:08:41 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-07-12T21:08:41Z</dc:date>
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      <title>ungewollt 450-radl-wochenkilometer ...</title>
      <link>https://blog.running.tirol/stories/2254395/</link>
      <description>&lt;p&gt;mit laufen ist nix.viel besser sind meine schmerzen beim linken schienbein nicht geworden.so ein ...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;da war es dann egal, dass unser nachbar meinte am sonntag wäre 7e eine tolle zeit um vor dem haus mit auto-staubsaugen zu beginnen.trocken war's.T R A U M   ! ! !&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmichelfeld05.jpg" /&gt;&lt;p&gt;heute kein gemeinsames frühstück mit meiner dame, sondern eher flott gegessen und los.&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmichelfeld06.jpg" /&gt;&lt;p&gt;tw. noch nass. in der nacht hatte es brutal gewittert.&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmichelfeld07.jpg" /&gt;&lt;p&gt;die lacken liessen sich aber alle gut umrunden.ansonsten sehr fein.temperatur angenehm und nur wenig wind.wie &lt;a href="https://blog.running.tirol/stories/2254376/"&gt;gestern&lt;/a&gt; ganz locker.&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmichelfeld08.jpg" /&gt;&lt;small&gt;&lt;b&gt;jetzt neu mit weissen schuhen UND wie gefordert dazu weissen socken&lt;/b&gt;&lt;/small&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://connect.garmin.com/activity/1870851856"&gt;rennrad moetz - doerfer - michelfeld - zirl - haiming - apfelstrasse - moetz&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.leitner.vg/Sporttracks_2017/2017-07-23_02:21%20Rennrad%20Moetz%20-%20Doerfer%20-%20Michelfeld%20-%20Zirl%20-%20Haiming%20-%20Apfelstr%20-%20Moetz.html"&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17gemichelfeld01.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;75,2 km - 290 hm - 02:20:57 - 32,0 km/h&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.relive.cc/view/g13071562424"&gt;hier die runde als video aus der vogelperspektive!&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;so wurden es diese woche 450 radlkilomter.... und nur 20 gelaufen.ein wenig mehr ausgewogenheit wäre prima, aber es hilft nix.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;muss ab MI fit sein für zig per-pedes-kilometer durch amsterdam.T R A U M   ! ! !&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ebenfalls traum war der restliche tag heute.zu mittag mit den eltern essen gewesen.hier:&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17soessen04.jpg" /&gt;&lt;p&gt;bzw. halt auf der anderen seite des fotomotivs.&lt;a href="http://www.pure-natur.at/"&gt;ropferstubm&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;danach noch in giessenbach kaffee und kuchen und plaudern.sehr fein.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;morgen?schau mer mal was das wetter so bringt.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 23 Jul 2017 18:47:20 GMT</pubDate>
      <guid>https://blog.running.tirol/stories/2254395/</guid>
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      <title>dann halt radeln ...</title>
      <link>https://blog.running.tirol/stories/2254376/</link>
      <description>&lt;p&gt;eigentlich wollte ich heute laufen gehen.aber - !=$%!(%)!!!seit gestern plötzlich schmerzen am linken schienbein.über nacht auch nicht vergangen, weh ab dem aufstehen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;am frühen nachmittag wollten meine dame und ich schwammerln suchen. aber erstens haben wir nix gefunden und zweitens musste ich wirklich w.o. geben.shit.mal schauen ...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;allerdings musste ich mich ablenken.und da das wetter überraschend stabil wirkte, rennrad raus.&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmichelfeld01.jpg" /&gt;&lt;p&gt;bei leichtem wind wirklich eine lockere runde im inntal gedreht.sehr angenehm.&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmichelfeld02.jpg" /&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17rrmichelfeld03.jpg" /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://connect.garmin.com/activity/1869734731"&gt;rennrad moetz - doerfer - michelfeld - zirl - haiming - apfelstrasse - moetz&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.leitner.vg/Sporttracks_2017/2017-07-22_02:23%20Rennrad%20Moetz%20-%20Doerfer%20-%20Michelfeld%20-%20Zirl%20-%20Haiming%20-%20Apfelstr%20-%20Moetz.html"&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17gemichelfeld01.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;75,2 km - 290 hm - 02:22:56 - 31,6 km/h&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.relive.cc/view/g13058353706"&gt;hier die runde als video aus der vogelperspektive!&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;hoffentlich ist es morgen früh trocken.dann dreh ich gleich noch eine runde.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;zu mittag mit den eltern zum essen verabredet.T R A U M   ! ! !i gfrei mi!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 22 Jul 2017 18:55:13 GMT</pubDate>
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