konzentration!

dgs — Mon, 11 Sep 2017 18:51:23 GMT

heute wieder "einzelzeitfahren".monday as usual.

wetter? passt.zwar regengefahr, aber im endeffekt bin ich trocken geblieben.

wie des öfteren wollte ich eigentlich locker fahren.aber schon bald war ich dann doch recht flott unterwegs.

aber - heute war ich viel zu abgelenkt.das ist das coole an der runde: man muss nicht immer voll konzentriert sein, da eben sehr wenig verkehr und keine kreuzungen.

also die gedanken schweifen lassen. grübeln.... und langsamer werden.HAHA!macht nix.dafür ist einiges zurückgeblieben.

in summe: T R A U M ! ! !

rennrad mötz - silz - 4x agip - apfelstrasse - haiming - agip - silz - mötz

59,0 km - 160 hm - 01:40:46 - 35,1 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!(ACHTUNG: drehwurm!)

auweh - ich sollte endlich den bericht zum radeln mötz - wien schreiben.keine zeit.

morgen wird gelaufen.und abends fussball mit papa und dem bua (schauen).i gfrei mi!

skandal. regen verhindert die 9000!

dgs — Thu, 07 Sep 2017 20:09:51 GMT

macht aber nix.

am DI war einfach kein radlwetter.

und da ich sowieso nach SA einen weiteren lauf versuchen wollte, passte es eh.schauen, ob das linke schienbein ruhig bleibt.der oberwahnsinn: mit einer leicht veränderten route! dazu muss ich mich immer ganz schwer motivieren. so ein mittagslauf ist für mich eine konstante, bei der ich ohne nachzudenken immer gleich vor-mich-hin-trotte.vielleicht werde ich auf meine alten tage noch wild.

fein war's. keinerlei schmerzen. nirgendwo.T R A U M ! ! !

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS V3

14,46 km - 0 hm - 01:03:18 - 04:23 min/km

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

gestern früh war es aber trocken.... und dunkel.war kameratechnisch etwas aus dem konzept gebracht.

ab telfs wurde es heller. temperaturmässig sogar sehr angenehm.prima morgenfahrt.

rennrad moetz - pettnau - zirl - kematen - voels - radweg - innsbruck arz

39,1 km - 80 hm - 01:07:26 - 34,8 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

retour dann ... grmpfeigentlich sollte es trocken bleiben.meine ca. 765 wetter-apps am handy bestätigten dies.bis es dann halt regnete.und nicht mehr durchgehend auftrocknete.ABER ich wollte radeln!

kurz darauf fing es sogar noch zu regnen an.skandal.

rennrad innsbruck arz - radweg - voels - kematen - hatting - pettnau - moetz

40,1 km - 180 hm - 01:10:04 - 34,4 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

dafür wurde ich daheim verwöhnt.bzw. bei meiner tochter - einladung auf curries aus sri lanka.T R A U M ! ! !

gleich weniger traum wieder heute früh.wettervorhersage? HAHA! ... es war nass.

nein - geregnet hat es nicht (mehr).aber dunkel und nass ist keine soooo tolle kombination.

kurz vor völs trocknete es aber schon auf.sogar sonne!

leider ferienende. der stadtverkehr legt wieder deutlich zu.will man machen.ich würde den kids noch 1 1/2 monate länger frei geben. HAHA!

rennrad moetz - pettnau - zirl - kematen - voels - radweg - innsbruck arz

39,1 km - 80 hm - 01:07:39 - 34,7 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

statt mittagspause radl geputzt.mit recht, denn heute blieb es trocken.wirklich!auch wenn ich mir anfangs nicht ganz sicher war ...

aber es wurde immer schöner und endete sogar mit einem wunderbaren sonnenuntergang.

verdient!

rennrad innsbruck arz - radweg - voels - kematen - hatting - pettnau - moetz

40,1 km - 180 hm - 01:08:53 - 34,9 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

jedenfalls gehen sich durch die regenbedingte radpause am DI morgen die 9000 jahreskilometer 2017 nicht aus.... ausser ich hänge irgendwo 13km dran.

mal schauen.i gfrei mi!

"I just felt like running" - blog.running.tirol

konzentration!

skandal. regen verhindert die 9000!