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    <title>"I just felt like running" - blog.running.tirol</title>
    <link>https://blog.running.tirol/</link>
    <description>"I just felt like running" - blog.running.tirol</description>
    <language>de</language>
    <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 21:20:01 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-07-12T21:20:01Z</dc:date>
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      <title>laufen macht sogar langsam spass!</title>
      <link>https://blog.running.tirol/stories/2250050/</link>
      <description>&lt;p&gt;heute hab ich mich echt zusammengerissen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;spätes frühstück und dann ein wenig herumgesumpert.das wetter war nicht wirklich einladend.regen und wind.&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17laufenmoetz03.jpg" /&gt;&lt;p&gt;um 11:30 dann einfach die laufsachen an und raus.... schön brav langsam.tue ich mir schwer, da ich momentan ja keine langen distanzen laufe und kürzer halt immer ein wenig - wenn auch nicht arg - auf's gas drücke.aber heute nicht!bin so richtig ins rollen gekommen.sehr angenehm.fast schade, dass ich mir augenblicklich von den haxn her nicht mehr als einen 20er zutraue.&lt;/p&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17laufenmoetz04.jpg" /&gt;&lt;p&gt;mal schauen, was MRT und untersuchung diesen DO bei &lt;a href="http://www.unfall.cc/team/dr-sebastian-heel/"&gt;dr. sebastian heel&lt;/a&gt; ergeben.weil irgendwie muss es hier noch therapiemöglichkeiten geben.so ist es etwas frustrierend.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://connect.garmin.com/activity/1604462666"&gt;laufen moetz - haiming PLUS - silz PLUS - staudach - moetz PLUS&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.leitner.vg/Sporttracks_2017/2017-03-05_01:38%20Laufen%20Moetz%20-%20Haiming%20PLUS%20-%20Silz%20PLUS%20-%20Staudach%20-%20Moetz%20PLUS.html"&gt;&lt;img alt="" style="" title="" loading="lazy" src="https://blog.running.tirol/static/sites/laufen/images/17gehaiming01.jpg" /&gt;&lt;/A&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;21,15 km - 0 hm - 01:38:09 - 04:38 min/km&lt;/p&gt;&lt;p&gt;morgen ist's hoffentlich trocken.i will radeln.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 05 Mar 2017 15:04:35 GMT</pubDate>
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