warum nur 1x, wenn's so lässig ist?
super radlerei heute! zu mittag war's richtig sommerlich.
da meine mittagspause auch an heimarbeitstagen doch etwas begrenzt ist, die momentane "montags-standard-runde".
einfach nur lässig. heute spürte es sich das erste mal 2015 so richtig gut an, am radl zu sitzen.
rennrad moetz - oetztal bahnhof - haiming - apfelstrasse - silz - telfs - moetz
41,9 km - 130 hm - 01:18:34 - 32,0 km/h
nachwirkungen von den gestern gelaufenen 56km mit 1400hm? fehlanzeige. zwar spüre ich die achillessehnen wieder, aber beim radeln gar kein problem. die haxn haben sich danach sogar besser angefühlt.
also - warum nicht am abend gleich nochmal? aber wenigstens eine andere runde.
und sogar mit glück! dem aufkommenden gewitter ganz knapp entkommen. nur ein paar sekunden mit dicken tropfen, aber dann konnte ich grade rechtzeitig abbiegen.
rennrad moetz - barwies - sagl - hatting - doerfer - moetz
43,3 km - 400 hm - 01:28:05 - 29,5 km/h
morgen gibt's nur eine gemütliche laufrunde zu mittag. i gfrei mi!
es gibt ja leute die sind 92 und laufen marathon es gibt dinge die man gar nich für möglich halten kann
2 krebserkrankungen überwunden durch marathon
hab ich natürlich schon gelesen. die läufer-foren sind voll damit. :-)
ps: muss gestehen gestern dem hsv die daumen gehalten zu haben. ist halt meine marathon-stadt. g
überhaupt bin ich wenigstens mit den ganzen auf- und abstiegen in AUT und DE sehr zufrieden. hätte ich mir nicht besser ausgesucht.
gfreit mi wenns da so guat lafft !! :-)
