2x dunkel
es wird doch langsam spätsommer.
in der früh hat's feine 10° gehabt. start um 1/2 7, wie immer. heute sogar mit leichtem rückenwind.
38,2 km - 100 hm - 01:09:23 - 33,0 km/h
retour dann wiedermal mit freund jojo. wenigstens ein stück weit. wie immer nebeneinander, plauschen. kurz vor telfs hat joppale dann umgedreht. so sind wir wohl beide den rest der strecke auch wieder im dunkeln gefahren.
das erste mal die lampen hin und retour eingeschaltet.
38,2 km - 160 hm - 01:10:38 - 32,4 km/h
morgen endlich wieder laufen. hab jetzt nochmal 4 lauffreie tage eingelegt und mittlerweile fühlt sich das sprunggelenk wieder recht o.k. an. i gfrei mi!
und den 3000er mach ich morgen auch voll.
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radln durch das kaleidoskop
brutal. gestern hat's in der früh einen nebel gehabt ...
gestartet um 1/2 7e bei angenehmen 9°.
trocken war es auch, aber unglaublich neblig. ich hab nach ein paar minuten schon die kleinen kristalltropfen auf meiner brille gehabt. abnehmen wollte ich sie auch nicht, weil das bei den temperaturen nicht so lässig für die augen ist und laufend abwischen ging natürlich ebenfalls nicht.
also - radeln durch das kaleidoskop. im dunkeln bei gegenlicht durchaus eine interessante erfahrung.
38,1 km - 100 hm - 01:10:13 - 32,6 km/h
am abend dann ganz faul mit dem zug nach hause. vorher etwas bowlen und lecker indisch essen. mjam!
das radl war unbeeindruckt.
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