vor lauter kraft. bald jedenfalls. wenn ich das training im fitnessstudio brav durchziehe.

aber daran ist ja nicht zu zweifeln. denn - 14 tage lauffrei. mir ist sonst langweilig.

jedenfalls war ich eben trainieren. 10 min aufwärmen am cardio - skating. 40 min krafttraining. 10 min cool-down am cardio - ellipsentrainer.

fitnesstudio innsbruck body mind

01:01h ... cardio und krafttraining

und das laufband hat mir zugezwinkert!!! skandal.

jetzt geh ich brav blackrollen.