Montag, 24. Juli 2017

tag gerettet ...

skandal. jetzt kann ich mit dem schienbein eh schon nicht laufen und dann ist das wetter so, dass radeln echt keine option ist.

vor allem nicht für die mittagspause, weil da müsste ich zuerst mich trockenlegen und dann das bike gleich putzen. dafür ist keine zeit.

ABER - wofür habe ich eigentlich meinen waterrower? sollte ich sowieso viel öfter. und habe ich auch vor.

rudern indoor waterrower

10344 m - 00:45:02 - 02:11 min/500m

... und dann diese überraschung ...

T R A U M ! ! !

vielen dank, pati grassnig! hab eine volle gaudi.

da musste ich am abend jedenfalls noch raus. war zwar schon kurz vor 7e, aber egal. HAHA!

nur mal die klamotten ausführen.

MTB mötz - haiming - silzer felder - mötz 2x

33,1 km - 80 hm - 01:10:25 - 28,2 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

jetzt hoffe ich auf trockenes wetter morgen früh. das dress muss am rennradl ausgelüftet werden!

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