heute das letzte mal vor berlin geradelt. und leider tw. wieder schneller als vernünftig gewesen wäre.

in der früh brav locker ins büro. start um 06:30 bei 8°. tw. leichten gegenwind, aber alles im rahmen. hauptsache tocken. man wird ja bescheiden.

meine neuen schuhe!

rennrad moetz - innsbruck arz

38,3 km - 100 hm - 01:13:55 - 31,1 km/h

retour dann leider zu spät aus dem büro losgekommen. ich musste bis 1/2 7 in rietz sein, da ich noch die kette beim radl wechseln lassen wollte. d.h. - schneller radln, als gewünscht.

ca. 2km bin ich dann allerdings im windschatten gefahren.

rennrad innsbruck arz - telfs

31,8 km - 160 hm - 00:55:52 - 34,2 km/h

morgen vormittag wird noch die kette gewechselt und meine dame holt das bike dann ab.

jetzt geh ich zusammenpacken! -> GARMIN velothon berlin :-)

heute aber ausnahmsweise mal nicht gegen das wetter.

nachdem mir am vormittag beim mrt-befund bescheinigt wurde, dass mein kopfinhalt erstaunlicherweise als "normal" zu bezeichnen ist, musste ich das mittags bei einem kleinen lauf sacken lassen.

diesmal relativ flott. ein richtiger GA2-lauf.

laufen moetz - haiming - moetz

13,2 km - 0 hm - 00:56:23 - 04:16 min/km

nach der arbeit war das wetter dann - erstaunlich schön!?

also das radl raus und noch eine runde fahren. an die neuen schuhe gewöhnen.

richtung kranebitten war der gegenwind brutal stark. da warf ich auch meine GA1-vorsätze über bord und gab ein wenig zuviel gas. in der letzten woche vor dem garmin velothon berlin nicht so schlau, aber was soll's. gegenwindfahren ist gut für den charakter.

ach ja, der skandal! nach 31km umgedreht und die gleiche strecke wieder retour. und was war? der wind hatte abgeflaut. eindeutig. die fahnen bewiesen das. hiermit lege ich also protest gegen diese ausfahrt ein. so kann's nicht weitergehen.

rennrad moetz - kranebitten - moetz

63,19 km - 260 hm - 01:55:37 - 32,8 km/h