zzzzzzzzzzzzzzzzzzz
heute wieder mit dem rennrad vom büro nach hause gefahren. und ich hatte es eilig.
wollte schon um 1/2 6e bei 24° starten, aber siehe da - keine luft im vorderreifen. ich hatte aber eh schon in der früh aufgepumpt, mir aber nicht viel dabei gedacht.
jedenfalls hatte ich keine zeit und lust mich jetzt ans schlauch wechseln zu machen. -> einfach nochmal voll aufgepumpt und ab durch die mitte.
der wind erleichterte die aufgabe enorm. bis 5km vor zu hause immer rückenwind. nur den letzten rest hatte ich dann gegenwind. aber auch nicht arg.
jedenfalls hat die luft recht gut gehalten. war zwar zum schluss nicht mehr optimal, bin aber gut durchgekommen. muss ich morgen wechseln.
37,9 km - 100 hm - 01:04:52 - 35,0 km/h
morgen wieder ein bisschen laufen. die nervosität steigt.
