meine wadln mögen mich (noch) nicht
Am Donnerstag, 28. Juni 2012 im Topic 'rennradl'
heute wieder radeln. in der früh bei sensationellem wetter.
kurz/kurz - so kann der tag losgehen. ich bin's ganz locker angegangen.
38,1 km - 100 hm - 01:10:43 - 32,3 km/h
retour wieder mit freund jojo. das ist immer super, weil dann können wir fein quatschen.
33° - fast wieder ein temperaturschock. aber beim radeln ist's eh gleich.
schön alles nebeneinander, kein windschattenfahren. das wär ja feig. ;-)
alles o.k., nur meine wadln ... die sind noch nicht so richtig erholt.
38,1 km - 160 hm - 01:06:32 - 34,3 km/h
morgen geh ich zum ersten mal seit SA wieder eine kleine runde laufen.
und dann am wochenende - garmin alpen-triathlon trainingscamp mit timo bracht.
