heute mittag war ich zum ersten mal alleine im tivoli schwimmen. freund jojo ist leider beruflich unterwegs.

aber - nichts kann mich vom kraulen abhalten. ;-)

ausser mir waren bei dem wetter nicht so viele leute beim plantschen. da merkt man sogar die ferien nicht.

das hat fast schon spass gemacht. ich bin sehr zufrieden. 1.700m, davon 250m brust (ein- und ausschwimmen). ansonsten durchgehend kraul, viel davon mit pull buoy (nur einem! g) und 200m mit flossen. war wirklich sehr o.k.

schwimmen tivoli 50m becken

47 min schwimmen - diverse übungen, praktisch alles kraul

eigentlich wollte ich am abend dann noch mit meinem obmann und schwimm-hero reini gasser eine runde drehen. vorzugsweise im möserer see. aber - bei dem wetter mussten wir es leider abblasen.

und ins hallenbad hab ich's dann auch nicht mehr geschafft.

der notplan sieht jetzt morgen 2x rennradln und mittags schwimmen vor. allerdings habe ich ziemlich viele besprechungen und weiss nicht, ob ich das in der mittagspause unterbringe. hm ... ich brauche mehr schwimm-meter.