verblasen
wow. das waren windspiele heute.
in der früh das bike gesattelt und ab ins büro.
bis zirl ging's ganz locker von einem leichten rückenwind unterstützt dahin. danach wurde es von einer minute auf die andere um gespürte 5° wärmer und der föhn blies mir entgegen. so kam ich doch noch ins schwitzen, bis ich im büro ankam.
38,2 km - 100 hm - 01:09:35 - 32,9 km/h
retour hab ich's dann eilig bekommen. um 3/4 5e bei einsetzendem nieseln gestartet. aber - mit starkem rückenwind dem regen entkommen. da ging's echt dahin. allerdings nur bis telfs. von dort wurde es wirklich mühsam, weil der wind drehte und mir plötzlich entgegenblies. ausserdem begann es wieder leicht zu tröpfeln, weshalb ich heute direkt nach hause fuhr.
38,1 km - 160 hm - 01:06:21 - 34,5 km/h
morgen endlich wieder laufen. es geht mir richtig ab. - ein gutes zeichen.
