hallo puls, guten morgen!
Am Dienstag, 16. Juli 2013 im Topic 'rennradl'
heute morgen war's recht eigenartig. ich hab meinen puls nicht in die gänge gebracht. kaffeemangel?
am wetter ist es jedenfalls nicht gelegen. das hat jedes radlerherz höher schlagen lassen.
macht nix. ich hatte es ja nicht eilig.
38,3 km - 100 hm - 01:13:02 - 31,5 km/h
retour erst um 3/4 6e aus dem büro weggekommen. dafür mit feinem rückenwind.
38,2 km - 160 hm - 01:04:57 - 35,3 km/h
so ganz glücklich bin ich momentan aber nicht. ich spüre das knie ab und an. hm ...
ab auf die blackroll und dehnen.
