stolzer besitzer von kirchererbsen-miso

so kann ein tag auch beginnen. t...m!!!

zwar frisch, aber trocken und eine sensationelle morgenstimmung. dann sind mir auch nur 5 3/4h schlaf egal.

das kann halt leider nur der sommer. ab rietz mit leichtem rueckenwind relativ locker ins büro.

rennrad moetz - innsbruck arz

38,3 km - 100 hm - 01:10:44 - 32,5 km/h

in der mittagspause ein wenig durch innsbruck gegurkt. also der stadtverkehr reicht mir schon ins und vom büro. das bräuchte ich nicht jeden tag.

wenigstens hab ich den abstecher gleich genutzt, um im vitalia reformhaus am langen weg einzukaufen. und u.a. endlich ein miso gefunden. schon wieder t...m!!

nur das heimradeln war etwas suboptimal. hatte sich aber schon beim start abgezeichnet.

wie so oft regen zwischen kranebitten und zirl. also gleich beim start mal schön durchnässt. aber es war eh warm genug. kein problem.

dafür rückenwind. ich hatte es sowieso eilig, zwecks fussball-wm.

die restliche strecke war wirklich trocken. bis vor die haustüre. erstaunlich.

rennrad innsbruck arz - moetz

38,2 km - 160 hm - 01:07:57 - 33,8 km/h

jetzt duschen und dann ... blackroll. und fussball.

die nächsten 2 tage wird wieder gelaufen. i gfrei mi!

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kleinwolferl, 1. Juli 2014 um 21:44:26 MESZ

soja is der letzte dreck!

befasse dich ma damit und dir fallen die augen aus


dgs, 1. Juli 2014 um 23:56:56 MESZ

soja ganz allgemein?


kleinwolferl, 2. Juli 2014 um 10:47:59 MESZ

fermentierte sojaprodukte die traditionell hergestellt werden wozu auch das miso gehört was du dir ausgesucht hast sind die positive ausnahme

wolln wa ma fair bleiben und nich alles verteufeln nur die machen natürlich auf dem soja-markt die verschwindende minderheit aus dienen aber dazu permanent nachzuweisen wie positiv und gesund sojaprodukte sind

nur da wird dann eine kuh mit einem esel verglichen

neuerdings hab ich mir angewöhnt reis wie die japse zu machen wasser und sieb in die geeignete schüssel und 10 mal das wasser wechseln beim waschen


dgs, 2. Juli 2014 um 20:18:33 MESZ

das mit dem reis: wegen geschmack oder gesundheit?

soja - ist soweit klar. auch nicht alles gold, was glänzt. hat ja vor ca. 1 jahr schon mal wellen geschlagen.


kleinwolferl, 3. Juli 2014 um 21:22:06 MESZ

ich hab immer mehr probleme mit geschmack oder gesundheit ich bin alles andere als ein gesundheitsapostel nur kann ich bestimmte dinge absolut nich begreifen

warum werden da unterschiede gemacht?

is es normal das basmati-reis in der mehrheit deutlich abgewertet werden muß wegen pestiziden und sonstiger errungenschaften der chemie und das selbst bei der hälfte der bio-ware?

wenn ich gesundheitliche risiken eingehe dann will ich selbst dafür verantwortlich sein und das nimmt dir die lebensmittelindustrie ab

eine frechheit ich schätz ma das mindestens 30% der generation 40+ wo die arztpraxen bevölkern opfer dieses treibens is

(das reiswaschen hat auch was mentales - es sind zwar nur 4-5 minuten aber du kriegst plötzlich eine beziehung zu dem produkt - das kommt von ganz alleine - das andere is natürlich das du den reis in die suppe schmeißen kannst ohne ihn in viel wasser zu kochen und dann die inhaltsstoffe zur hälfte wechzuschmeißen wie bei salzkartoffeln)


dgs, 4. Juli 2014 um 21:03:43 MESZ

so einen bezug zum essen und vor allem kochen hätte ich auch gerne.

ich ernähre mich schon sehr speziell und bin beim lebensmittelkauf immer ewig unterwegs, bis ich alles so habe, wie ich das möchte.

aber die zubereitung ist mir noch nie ans herz gewachsen. da habe ich einfach keine hand dafür.

essen geht jedenfalls wunderbar. ;-)


kleinwolferl, 4. Juli 2014 um 21:12:59 MESZ

ich würde gerne auch ein großer läufer werden wie du nur mir ist es nich gegeben da bin ich limitiert

dafür kann ich andere sachen

meine laufversuche mit dem schuh den du mir angeraten hast waren im prinzip ein desaster

aber ich mühe mich die tour beginnt nach der wm ich schätze nach den wölfen von algerien gibt es keine wölfe mehr die werden alle abgezockt


dgs, 4. Juli 2014 um 21:44:31 MESZ

laufen beginnt man ganz langsam. kann mir vorstellen, dass dir da die geduld fehlt.

zum schuh muss ich schon nochmal anmerken, dass ich dir den nicht angeraten habe, sondern du hast gefragt, was ich davon halte und ich meinte, dass es sicher ein guter schuh sei.

ich hoffe, du läufst damit nicht auf asphalt. bzw. halt nur wenig.

und vor allem, dass er zu deinem fuss passt. das kann man auf die entfernung ja sowieso nie sagen.

aber ich schweife ab ... ja, nach dem spiel ist euch alles zuzutrauen. mir soll's recht sein.


kleinwolferl, 5. Juli 2014 um 19:03:14 MESZ

ja im urlaub lauf ich morgens ne halbe stunde auf der wattseite und hol dann brötchen und abends am wasser auf der anderen seite was ja brutal in die beine geht dafür hab ich mir hoffentlich die passenden treter geholt sehn scheiße aus aber kommt kein sand rein und denen macht salzwasser nix trinken tu ich nur cidre

ma gucken ob das wirkt auf asphalt lauf ich nich da hab ich zu viele zuschauer der weg is verdammt steinig abba aufgeben tu ich noch nich wölfe geben nich auf oder sie werden besiegt

gegen brasilien wird ein geiles spiel belgien mein geheimtipp hat auch noch nich verloren


dgs, 5. Juli 2014 um 21:11:10 MESZ

mittlerweile schon. (belgien) schade, dass argentinien so schnell in führung gegangen ist. hätte ein gutes spiel werden können.

ich hoffe, dass dich wirklich so schnell nichts unterkriegt. wünsche das jedenfalls von herzen. ich echt jetzt.