grosse mittagsrunde
alle wetter-app-hersteller, onlinewetterdienste und sonstige meteorologen sollten diesen sommer laufend strafdienste schieben müssen.
praktisch jeder tag wird mit regen angekündigt und zumindest jeder zweite davon bleibt grösstenteils trocken. heute - mittlerweile ist es 16:30 - scheint hier schon den ganzen tag die sonne und es ist recht warm.
jedenfalls nutzte ich das gute wetter gleich für eine längere mittagsradrunde aus.
von mötz die bundesstrasse nach silz und im gurgltal zum holzleiten sattel.
feiner rückenwind, nur leider ziemlich viel verkehr. da ist das gurgltal dann eindeutig zu eng.
heute wieder ein bisschen flotter gefahren. mit den vielen kilometern der letzten 2 1/2 wochen würde ich schon so langsam in form kommen ...
aber radrennen sind halt so gar nicht meins.
von holzleiten über barwies nach telfs und wieder retour nach mötz. traum!
rennrad moetz - silz - imst - gurgltal - nassereith - holzleiten sattel - barwies - telfs - - moetz
66,7 km - 720 hm - 02:05:46 - 31,8 km/h
und am abend noch schwimmen. den 3. montag in folge. yeah!
nachtrag:
gut war's. für mich halt.
die letzten 3x das gleiche programm geschwommen: 56:21 - 55:23 - 53:35 :-)
schwimmen hallenbad leutasch 25m becken
00:53 h schwimmen - 500m Brust/Kraul, 500m Kraul mit Pull Buoys, 500m Brust/Kraul, 500m Kraul mit Pull Buoys - 2.000m
jetzt richte ich das radl für morgen her.
ABER - am mittwoch wird es nach 18 tagen radeln eine pause geben. UND - laufen am alter-g! i gfrei mi!!!
hier is das wetter mittlerweile bombich weil nordwind am sein is - sauerstoff wie unterm intensivzelt und kühlung wie klimaanlage
traumwetter
läuft sich von alleine trotz sonne und 30 grad
erzähl mir nix vom laufen! hahaha!
hier ging grade die welt unter. sozusagen.
4 zu 0 der ösi sollte beim panieren doch beim wiener schnitzel bleiben
naja u 19 fussball wölfe können differenzieren
ösi is nich gleich ösi und kampen is nich braderup
wieder was gelernt. kampen und braderup haben mir jetzt nichts gesagt.
ich war ja noch nie auf sylt.
guten urlaub noch.
und ja - die österreicher hatten nicht mal den funken einer chance. wohl ziemich geblendet, dass es gegen portugal recht knapp aussah.
naja ich hab ja eigentlich nie urlaub egal wo sie sind wölfe bleiben imma gleich
die feste konstante bei antville
kannst ja ma hinfahren so ein wetter und den wind kann ich natürlich nächstes jahr nich versprechen
aber für einen läufer der über den strand und sand läuft gibts 40 km in der länge
und die chia-samen gibts im naturkostladen in braderup
da kann dann kein mittelmeer mithalten so eine luft gibts da um die zeit nich
