ain't no sunshine ...
Am Dienstag, 30. Sep. 2014 im Topic 'rennradl'
leider. es ist soweit. keine sonne mehr beim ins-büro-radeln. dabei war es letzte woche noch so lässig. will man machen.
ausserdem war etwas beleuchtung notwendig.
lockeres radeln bei tw. etwas gegenwind. aber trocken und nicht allzu kalt.
38,3 km - 100 hm - 01:14:52 - 30,7 km/h
zu mittag durchgearbeitet. am nachmittag begann es dann zuzuziehen. wettervorhersage: regen.
dafür sah es um kurz nach 5e eh noch gut aus.
allerdings nicht lange. ab pettnau immer wieder nieselregen.
trotzdem eher locker heimgeradelt. passt.
38,2 km - 160 hm - 01:15:03 - 30,5 km/h
morgen trainerstunde im alfa sports&spa. i gfrei mi!
