keine bilder, keine zeit -> ab in die heia

heute nix mit bericht. und/oder bildern.

zu mittag 30 minuten krafttraining im fitnessstudio alfa sports & spa.

und am abend mit dem reini 2h die seefelder nachtloipe unsicher gemacht. ziemlich stumper bzw. eher weicher schnee, aber super präpariert. war prima!

langlaufen - skating seefeld 10x nachtloipe

28,8 km - 230 hm - 02:04:56 - 04:21 min/km

gute nacht!

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