wow. ich bin mehr als nur positiv überrascht. einzige suboptimale nachwirkung vom rennsteig supermarathon am SA ist eine etwas beleidigte achillessehne links.

ansonten? natürlich müde muskulatur, aber keinerlei schmerzen. traum!

apropos "traum!":

das mittagspausenprogramm war also klar. rennrad raus und eine lockere runde gedreht. fein, dass nur wenig wind war. sehr lässig.

rennrad moetz - oetztal bahnhof - haiming - apfelstrasse - silz - telfs - moetz

41,9 km - 130 hm - 01:21:31 - 30,9 km/h

um 5e nach dem arbeiten - arbeiten. das rennradl endlich gscheit geputzt. morgen werde ich die autofahrer blenden!

und da es noch so fein war draussen, hab ich auch noch den streetstepper rausgeholt. laufen ist noch nicht.

streetstepper moetz - haiming - silz - stams - thannrain - moetz

25,3 km - 100 hm - 01:09:00 - 22,0 km/h

morgen also wie gesagt rennradeln. i gfrei mi!

... und heute sollte ich noch mit dem rennsteig-supermarathon-bericht weitermachen. sonst hab ich ja schon alles vergessen!