heute einen (fast) super schönen lauf in bern absolviert. bin eher früh vom arbeiten los gekommen und gleich gestartet, um die stirnlampe im hotel lassen zu können.

traum! die aare kann schon was. insgesamt 25km locker. einziger wermutstropfen: ziemliche magenprobleme. daher auch kein tempo.

heute: laufen bern hotel sorell ador - aare - ri. felsenau - flughafen - hotel 25,5 km - 70 hm - 01:56:28 - 04:34 min/km

die berner läufer haben mich aber gut unterhalten. war es letztens auffällig, dass man in bern bei schneefall offensichtlich mit kurzer hose laufen muss, so ist es bei ca. 5° chic möglichst gequält dahinzuschlurfen, dafür aber eine volle 1,5liter-flasche wasser herumzutragen. oder heute war ausflug der freiwilligen feuerwehr. wer weiss das schon.

froh bin ich jedenfalls, dass ich mir momentan die morgenläufe sparen kann. ist echt nicht meins, so zwischen 5 und 6 zu starten. das mag ich nicht mal im sommer.

jetzt schau ich grade champions league. leider. zu spät gesehen, dass direkt neben meinem hotel heute die vorpremiere des films "free to run" in anwesenheit des regisseurs und mit skype-interview mit kathrine switzer(!) stattfindet. skandal!

mein hotel: sorell ador, roter pfeil: kino ...

und da ich morgen nach luzern weiterziehe ... fängt der film dort um 16:15 an. was ich sicher nicht schaffe. grmpf will man machen ...