wunderbare tage ... konnte diese woche am freitag sogar noch die 6000 radlkilometer 2016 voll machen.

in der früh das radl mit ins büro genommen, und retour einfach nur genossen. es war zwar recht frisch und zwischen hatting und sagl leider auch nass, aber macht nix.

rennrad innsbruck arz - radweg - voels - kematen - hatting - pettnau - haiming - apfelstrasse - moetz

52,84 km - 190 hm - 01:41:20 - 31,3 km/h

gestern dann wieder eine runde gelaufen. mehr als 3x die woche geht momentan einfach nicht. dafür macht es spass, WENN ich dann laufe.

laufen moetz - haiming - silz - moetz

15,41 km - 0 hm - 01:07:56 - 04:25 min/km

heute war's überhaupt sensationell. mit meiner dame rauf zur simmeringalm.

und danach noch 90min radeln auf der walze. dabei RB leipzig gegen werder bremen geschaut.

jetzt gut gegessen ... mir fehlt nix!!