hm ... heute zum 3. mal mit dem jungen im fitnessstudio gewesen. das 2-wöchige probeabo ist zur hälfte rum. der rythmus DO - SO würde sich anbieten.

ich weiss nicht so ganz, was ich davon halten soll.

1. ist es jedenfalls lustig, gemeinsam mit dem jungen sport zu machen.

2. tut es ihm sicher zum aufbau beim haxn gut.

3. und mir wohl definitiv ebenfalls. etwas krafttraining ist ja scheinbar ein muss, wenn man 1/2wegs ambitioniert laufen will.

aber das ganze ist halt doch indoor. geschenkt ist es auch nicht.

mal schauen.

morgen wieder MTB. ich schätze bei -4°. -> ich richte schon mal alle windstopper sachen her.

... vor lauter kraft.

so. jetzt ist es soweit. ich bin im fitnessstudio-alter angekommen.

bzw. ist es eh nicht ganz so. die physiotherapie beim jungen ist um, und da er muskulär nach der kreuzband-op doch noch einiges nachzuholen hat, gehen wir jetzt gemeinsam ins fitnessstudio.

hat recht viel spass gemacht heute. das hat so gar nichts mehr mit den studios vor 20 jahren zu tun. tolle ausdauergeräte mit internet, fernsehen, radio .... und kluge geräte, wo man gar nicht so viel falsch machen kann.

wir wurden gut eingeschult, haben einen trainingsplan erhalten und ruckzuck waren 2h um.

SO wieder.