super radltage. und auch sonst.

gestern nach dem einkaufen 1 palette holzbriketts geholt. heizen 2017/18 ist gesichert.

danach durfte das radl raus.

war zwar noch ein wenig frisch, aber ansonsten traumhaft. daher bin ich allerdings im inntal geblieben. ausserdem hatte ich nicht allzu lange zeit.

rennrad moetz - doerfer - kematen - michelfeld - silz - crazy eddie - moetz

65,8 km - 290 hm - 01:58:13 - 33,4 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

abends mit meiner dame per zug nach innsbruck ins treibhaus und vorher essen in der olive. iyeoka. war gut ... aber nicht sensationell. lag wohl auch an unseren plätzen ...

heute nach dem frühstück mit meiner dame eine feine 2h-runde spazieren gewesen.

und bei DEM wetter ... radl raus!

total lässig - 100m nach dem start andi abenthung (und unbekannter weise) christoph töpfer und alex schober begegnet. die in die gleiche richtung wollten. T R A U M ! ! !

zusammen von mötz über mieming, sagl, zirl nach kematen. macht schon spass, mal ein wenig zu plaudern.

noch besser - dort jojo getroffen (das allerdings wie ausgemacht, HAHA!). gemeinsam nach mötz und einen feinen nachmittag verbracht.

rennrad moetz - mieming - sagl - zirl - kematen - doerfer - silz - crazy eddie - moetz

65,1 km - 500 hm - 02:07:57 - 30,5 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

beim duschen danach machte mich meine kniekehle allerdings stutzig ...

dieser gupf da hinten gehört nicht her. hm.

morgen programm mit unserer tochter. i gfrei mi!

SO sind sonntage wohl gedacht. trotz zeitumstellung.

ganz gemütlich mit meiner dame gefrühstückt und dann noch ein wenig gewerkelt.

bald war das wetter auch soweit und wir machten uns auf nach oetztal bahnhof. schöner weg entlang der apfelstrasse und dem oetztal-trail.

dort grade recht angekommen, dass wir nach nur 10 minuten wartezeit mit dem zug wieder heimwärts fahren konnten. klasse!

zu hause die grillsaison eröffnet (ich spare mir heute den foodporn) und zusammen mit dem bua bis kurz vor 5e in der sonne gesessen und gequatscht.

davor war mir nicht ganz klar, ob ich noch 1 runde laufen oder radeln sollte. zum radeln war's mir dann aber schon zu spät. also kurz/kurz rausgeholt und losgelaufen.

T R A U M ! ! ! ganz locker gestartet und in folge beschleunigt. für meine momentane form halt. HAHA! aber so ein paar kilometer sub 04:00 zum schluss waren dann einfach geil.

das läuferfeuer brennt doch noch in mir. G

laufen moetz - haiming - silz - moetz

15,38 km - 0 hm - 01:03:49 - 04:09 min/km

ein wenig traurig bin ich schon, dass das mit dem laufen nicht mehr so richtig möglich ist. aber - will man machen. seufzt

morgen mittags radeln. i gfrei mi!