echt gewaltig. sie sind die 100km mit 2.500hm unter 14h gelaufen.

hier das erste interview nach dem zieleinlauf.

hätte ich mir nie gedacht.

heute findet ja der oxfam trailwalker statt, bei dem ich eigentlich starten hätte sollen. aber das knie - leider.

jedenfalls machen die wirklich eine tolle sache draus. mit livestream und meine teammitglieder sind gewaltig unterwegs. jetzt schon bei km98 und mit fast 20km(!) vorsprung auf die zweiten.

mah - ich wäre so gerne dabei. das ist echt scheisse. sicher eine gewaltige erfahrung.

ich selber war heute heisse 7km laufen. 2x 15min laufen mit 1min30 gehpause. wengistens mal wieder einen km unter 04:30. fühlt sich gut an. wieder wie laufen.

moetz - ri. silz - runde moetz

und sonst eigentlich auch super nachmittag. mit dem jungen fussball schauen. wacker ist seit heute tabellenführer. ist ja auch nicht nix.

so. jetzt geh ich heulen.