diese woche die ersten 200 kilometer 2015 geradelt. MO zum einstimmen, DI eher 3 plus, aber heute schon fast weltklasse!

in der früh start bei -3°. das ist schon die untere grenze.

aber ich hab ja meine fusswärmer aktiviert.

die finger werden halt ein wenig klamm. auch, wenn unterwegs die sonne rauskommt. aaaahhhhhh .... so T R A U M ! ! !

heute die neue route ins büro weiter ausgekundschaftet. zwischen kematen und völs war ich daher ein wenig in der pampa unterwegs. gsd keinen platten geholt. aber danach war ich schlauer.

rennrad moetz - pettnau - hatting - kematen - voels - innsbruck arz

39,9 km - 160 hm - 01:19:41 - 30,1 km/h

zu mittag kein fitnessstudio. ich wollte ja auch noch nach hause radeln. dafür schon wieder fisch. war mit helli sensationell lecker essen im crumble.

leider doch erst wieder kurz nach 5e aus dem büro weggekommen.

mit sonne war da nix mehr. dafür schon ohne sucherei auf der neuen route unterwegs und grösstenteils mit rückenwind. SO mag ich das!

rennrad innsbruck arz - voels - kematen - hatting - pettnau - moetz

39,9 km - 210 hm - 01:18:17 - 30,6 km/h

jetzt noch schnell auf die blackroll, denn morgen brauche ich lockere haxn.

zur feier der ersten 1000 laufkilometer 2015 laufe ich die heutige strecke. mötz - innsbruck i gfrei mi! das wollte ich nämlich schon sehr lange mal machen.

• strafrunde!

skandalöser sporttag.

in der früh das radl mit dem zug ins büro gebracht. war so geplant, denn mittags wollte ich ins fitnessstudio.

ABER - keine zeit! im büro hat's so gefuchst, dass ich gar nicht weg gekommen bin. grmpf

dafür schon um 4e schluss gemacht. eh die letzte heimfahrt im hellen (SO ist zeitumstellung).

trotz untergehender sonne war's richtig frisch. aber schön.

in pettnau überholte mich plötzlich ein traktor. ... und ich hängte mich an. knapp 3km mit 39 km/h und 90 puls. traum!

aber leider nicht erlaubt. ich erstattete umgehend selbstanzeige und hoffte auf mildernde umstände. keine chance. sofortige disqualifikation und zusätzlich eine strafrunde. will man machen.

also an mötz vorbei, weiter auf die ötztaler höhe und über haiming, die apfelstrasse und silz retour nach mötz. war mir hoffentlich eine lehre.

rennrad innsbruck arz - oetztaler hoehe - haiming- apfelstrasse - silz - moetz

60,5 km - 270 hm - 01:59:59 - 30,2 km/h

morgen laufen oder langlaufen? hm ... traum!