100 oder regen
überraschend cooler sporttag, heute.
die wettervorhersage war - bescheiden. bis zum frühen nachmittag sollte es allerdings eher trocken bleiben. und da wir eh zu kaffee bei meinen eltern eingeladen waren, wollte ich den besuch mit einer radfahrt kombinieren.
weil aber noch einkaufen etc. angesagt war, ging es erst um 11e los. die unsägliche iphone-app meinte da schon, dass es regnen würde. (wiedermal)
mein plan: 100 km oder so lange, bis es regnet. von daher wollte ich mich giessenbach schön langsam annähern.
zuerst also noch ein wenig im inntal. von mötz rauf nach barwies, nach telfs und über die dörfer bis kematen.
sensationell - in zirl zufällig gunda getroffen, die auch alleine unterwegs war. und noch dazu so spontan, dass wir zusammen weiterfuhren. sehr lässig.
in kematen nach zirl und auf der anderen innseite wieder retour bis sagl. dann hinauf nach buchen. gutes krafttraining. ich hab ja heuer eh noch kaum höhenmeter in den beinen.
bis weidach sind wir noch zusammen gefahren.
am weg nach mittenwald war ich mir schon sicher, der regen würde gewinnen.
aber - es blieb trocken. und da ich in giessenbach den 100er noch nicht voll hatte, vorbei und weiter nach seefeld. über neuleutasch dann aber endgültig zu mutti!
ich war noch keine 10 minuten da, als es zu regnen begann. traum!
wirklich lässige runde.
103,5 km - 1450 hm - 03:42:26 - 27,9 km/h
kuchen!!!
und ein sensationell feines essen mit der family im dorfkrug.
meine verbrannten kcal hab ich jedenfalls locker wieder aufgefüllt. und gut auch noch. :-)
morgen wär ein kurzes regenfenster toll. möchte kurz zur simmering alm rauf. mal schauen.
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der hai von m .... oetz
auch auf die gefahr hin, dass ich mich wiederhole: in der früh mit dem radl ins büro ist einfach - traum!
vor allem bei einer morgenstimmung wie heute. ohne worte.
zwischen zirl und kranebitten bin ich knappe 2km windschatten gefahren. sehr netter kerl, der mich gezogen hat. und brutal schnell. aber dann sind wir ins plaudern gekommen und den rest nebeneinander her gefahren. :-) trainiert grade auf den ötztaler. auch nicht schlecht.
38,3 km - 100 hm - 01:09:18 - 33,2 km/h
super mittagspause! mit meiner tochter + freund beim madhuban essen.
... Saunff & Nimbu ka Shorba – Klare Fenchelsuppe mit Zitrone
Aloo Palak do Piaza Mit Zwiebeln sautierte Erdäpfel und Blattspinat im Curry ...
es ist dann sogar schön geblieben und war recht warm, als ich mich schon kurz vor 5e auf den heimweg machte. ab auf den komfort-sattel!
bis zirl leichter gegenwind, der in folge drehte und gegen ende als rückenwind stärker wurde. auch nicht schlecht.
heute ein wenig flotter.
38,2 km - 160 hm - 01:07:13 - 34,1 km/h
morgen wieder rennrad, zu den eltern nach giessenbach. aber da werd ich schon eine runde dranhängen. ;-) i gfrei mi!
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