es geht noch ohne stützräder ...
heute nach 1 woche pause wieder mit dem rennradl unterwegs gewesen. laufpause.
1a wetter. trocken, fein warm, etwas windig aus richtung telfs.
die umstellung der pedalplatten fühlte sich auch heute wieder gut an. ein bisschen adaptieren muss ich allerdings noch.
schön locker zuerst auf die ötztaler höhe und weiter über die apfelstrasse retour nach mötz, nach sagl und heimwärts.
rennrad moetz - oetzttaler hoehe - apfelstrasse - silz - sagl innen - moetz
50,7 km - 210 hm - 01:34:03 - 32,3 km/h
viellcht später auch noch nach innsbruck. wenn das wetter hält. daumen halten!
update: zwar ist der regen ausgeblieben, aber leider wurde es nichts mit dem nach-innsbruck-radeln.
hab ich die mittagsrunde halt nochmal gedreht. :-)
rennrad moetz - oetzttaler hoehe - apfelstrasse - silz - sagl innen - moetz
50,7 km - 210 hm - 01:36:10 - 31,6 km/h
morgen wird wieder gelaufen. den radltag hab ich ja gscheit ausgenützt.
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oha! das heutige radeln hat sich ja mehr als positiv entwickelt ...
kurzfristig hab ich gedacht, ich krieg die krise. heute war definitiv lauffrei. nach 5 tagen in serie pause für die achillessehnen.
und da es für den späteren nachmittag wettertechnisch halbwegs angesagt war, arbeitete ich mittags bis auf eine kurze essenspause durch. um kurz nach 4e schnell das radl aus dem keller geholt und umgezogen. ... regen! skandal.
eigentlich wollte ich nach oberperfuss, um mir die strecke der stiglreith-trophy anschauen. aber in richtung innsbruck sah's nur nach regen aus. also ab zur oetztaler hoehe.
mit neuen pedalplatten. deshalb musste ich bei silz gleich mal stehenbleiben und diese noch ein wenig einrichten. trotzdem ging es anfangs mehr als zäh dahin. ich fuhr über die oetztaler hoehe, oetztal bahnhof, haiming, die apfelstrasse wieder nach moetz.
und weil es in richtung innsbruck immer noch nach regen aussah, die gleiche runde nochmal ... und dann nochmal. denn es wurde deutlich besser und hat so richtig spass gemacht. gefühlsmässig bekomme ich jetzt klar mehr druck auf die pedale. das wäre ja super. mal schauen, wie sich das die nächsten male anfühlt.
- runde - 47:28 - 28,9 km/h
- runde - 43:08 - 31,7 km/h
- runde - 42:32 - 32,1 km/h
puls in runde 2 höher als in der letzten runde. traum!
rennrad moetz - oetztaler hoehe - oetztal bahnhof - haiming - apfelstrasse - moetz ... 3x
68,4 km - 340 hm - 02:13:08 - 30,8 km/h
morgen in der früh radeln und zu mittag laufen. i gfrei mi!
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