achtung: die radlsaison neigt sich wirklich schön langsam dem ende zu. mal schauen, wie oft sich das heuer noch ausgeht.

heute jedenfalls bei sportlichen 3° um 1/2 7e los ins büro.

mit stirnlampe und den richtigen klamotten überhaupt kein problem. nächstes mal die dickeren handschuhe und etwas windstoppendes um den hals -> passt.

rennrad moetz - innsbruck arz

38,3 km - 100 hm - 01:13:23 - 31,3 km/h

retour wollte ich nach der doch recht anstrengenden woche eigentlich früher. ABER - um 15:00 feueralarm in der firma. eine übung. am FR nachmittag von 3 bis 4e. traum!

also doch erst wieder kurz vor 5e los und gleich mal die stirnlampe aufgedreht. der wind wechselte mehrmals, aber es war verhältnismässig warm. und trocken. was will man mehr?

MAMMUT x-shot

rennrad innsbruck arz - moetz

38,2 km - 160 hm - 01:16:30 - 29,9 km/h

jetzt hau ich mich dann in die badewanne. und dann noch evtl. auf die blackroll. hängt davon ab, wie müde ich nach dem baden bin.

nicht schlecht, für einen läufer. noch besser, wenn diese zahl mit einer total lässigen ausfahrt finalisiert wird.

heute am vormittab bis in den frühen nachmittag hinein mit der family einkaufen. muss auch mal sein. ausserdem geh ich z.b. lebensmittel kaufen eh volle gern. lecker!!!

daheim um 1/2 3 dann aber gleich noch das rennradl geschnappt und eine runde gedreht. weil es das letzte mal so schön war, wieder 70km recht flach im inntal.

traum wetter, relativ wenig wind, nur leider schon recht spät und in vielen teilen schattig. aber - die fotos sprechen eh für sich:

stubenhocker haben jedenfalls wiedermal etwas versäumt.

rennrad moetz - doerfer - kematen - zirl - haiming oben - crazy eddie - moetz

71,0 km - 280 hm - 02:15:15 - 31,5 km/h

danach haben meine dame und ich gekocht. sie das kartoffelgratin und ich steaks mit gemüse. traum!

dazu gab es von gestern noch guacamole, dattel-tamarind-chutney und kräuterbutter. mjam

jetzt muss ich noch arbeiten. hardigatti. aber - der tag war trotzdem (wiedermal) super. passt.