wahnsinn. ich hab heute meinen GARMIN edge 810 zu hause vergessen!

in der früh wieder mit dem zug ins büro. regenerationswoche. ausserdem macht es mich momentan ehrlich gesagt gar nicht so an, bei 3° im dunklen herumzuradeln. da ist der graz-marathon eine willkommene ausrede. ;-)

eigentlich wollte ich noch früher aus dem büro los, da das wetter heute wieder traumhaft war. aber dann ist es leider doch wieder 5e geworden.

und beim zusammenpacken - kein GARMIN edge 810 weit und breit! skandal.

aufzeichnung also via iphone. ich muss ja für sportics abliefern. wir haben diese woche ein spiel.

traurig schaut der lenker so leer aus.

super-schöne heimfahrt. da macht auch der herbst spass.

rennrad innsbruck arz - moetz

38,2 km - 160 hm - 01:16:10 - 30,1 km/h

jetzt wochenende. traum!

die blackroll wartet schon.

der super marathon vom SO macht es mir ganz leicht die saison zu beenden.

irgendwie ein lässiges gefühl, wenn kein nächstes ziel (in absehbarer zeit!) auf dem kalender steht. ich mach mir sogar schon gedanken für 2014.

jedenfalls geh ich's ab jetzt wirklich locker an. es ist mir herzlich egal, dass ich heuer keine 3000km laufen werde und auch die anzahl der wöchentlichen trainingsstunden ist jetzt nicht mehr wirklich wichtig.

heute hab ich das radl im zug mit ins büro genommen. heimwärts bei tageslicht reicht jedenfalls.

zu mittag dann massage. weltklasse! aaahhh ....

und am abend schön gemütlich nach hause. ich bin wirklich um 5e losgekommen und konnte die stirnlampe getrost aus lassen. angenehmes herbstwetter.

rennrad innsbruck arz - moetz

38,2 km - 160 hm - 01:18:19 - 29,3 km/h

hab mir gleich eine wochenkarte für's radl gekauft, weil das mach ich am freitag sicher nocheinmal. traum!

und heute - KEINE blackroll. fussball im tv.