so. die letzten tage vor dem zugspitz supertrail am SA. nach dem lässigen lauf vom samstag hab ich mich heute untertags recht spontan entschieden das laufen in der mittagspause ausfallen zu lassen. es gilt jetzt kraft zu sammeln und ich bin mir noch nicht ganz gut erholt vorgekommen.

aber das schwimmen am abend war natürlich fixpunkt. ich fange schon an, mich darauf zu freuen. hätte ich mir auch nie gedacht. g

es wird. schön langsam halt. arg ist es, wenn ich mich selber auf video sehe.

jedenfalls heute wieder ganz viel techniktraining gemacht.

schwimmen alpenbad leutasch 25m becken

52 min schwimmen - hauptsächlich kraul, tw. brust, diverse übungen

morgen wieder schwimmen. mit hauptaugenmerk auf umfängen.

MI radln, DO eine kurze runde laufen und dann kann der SA kommen.