wassertemperatur 25°
prima! dafür war's draussen eeetwas kälter. grad recht, um mit freund jojo in der mittagspause ins freibad zu gehen.
aber bis auf die aussentemperatur sensationell! ein 50m becken und praktisch keine leute.
nur schwimmen sollte ich halt noch können. momentan kaum vorstellbar, dass sich in knapp 4 monaten 1.500m am stück ausgehen. kraulen halt, brust natürlich - aber das gilt nicht. nach 45 minuten hatte ich genug.
geile mittagspause. bis zum ferienbeginn wird's wohl eher so bleiben.
leider stimmt die aufzeichnung mti dem garmin 910xt noch nicht. das hätte ich mir doch vorher mal durchlesen sollen.
45min schwimmen - hauptsächlich kraul, tw. brust
nächsten MO wieder training in der leutasch. evtl. mach ich diese woche noch eine 3. einheit. wenn's sich leicht ausgeht - und ich mich nicht endgültig verkühlt habe ...
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blubbb
14.05.2012 - das triathlontraining hat begonnen.
zu mittag vom büro weg eine runde laufen gegangen. es gibt in der umgebung eh recht viele verschiedene runden. die site inn-motion ist da sehr informativ.
bin die sill-inn-schleife gelaufen mit jeweils 1km zusätzlich hin und retour.
durch die stadt und trotzdem weg vom verkehr. prima! waren schöne 13km.
laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS
12,9 km - 0 hm - 00:54:42 - 04:15 min/km
und am abend war es soweit! erstes schwimmtraining. im alpenbad leutasch. mit dem obmann des schwimmclubs leutasch, reini gasser.
so hab ich mir das gewünscht. leuter nette leute, viel spass ... und ich bin nicht abgesoffen. jedenfalls nicht dauerhaft. somit bin ich ab sofort mitglied des schwimmclubs leutasch. auch nicht schlecht. :-)
morgen - schon wieder schwimmen. in der mittagspause mit freund jojo.
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