grad k1 zeit

Am Mittwoch, 2. Aug. 2017 im Topic 'training'

amsterdam war ... sensationell. ich liebe diese stadt.

SO abend retour. seit MO wieder am arbeiten.

220 radlkilometer seither. ... wenn nur nicht das arbeiten zwischen den einheiten wäre. will man machen.

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laufpause zwecks schienbeinkantensyndrom.

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