jetzt schon ein lässiger tag.

trotz oder wegen der zeitumstellung spätes frühstück mit meiner dame. da wir am nachmittag eine ausstellung in untermieming anschauen wollten und diese erst um 14:00 öffnete, hab ich mir gleich mal den streetstepper rausgeholt.

traum! angenehmes wetter, trocken, kaum wind. schön locker mit musik im ohr herumgesteppt.

streetstepper moetz - haiming - silz - stams - thannrain - moetz PLUS

27,5 km - 110 hm - 01:22:17 - 20,1 km/h

die ausstellung war dann nicht sooo prickelnd, das wandern aber schon. ganz fein, auch ohne sonne.

gerne wieder!

... jetzt mach ich ein nickerchen. traum!

eigentlich hatte ich heute doch einen lockeren und kurzen mittagslauf geplant. aber dann war meine lust enden wollend und ich fühlte mich einfach schlapp.

also mittagspause gestrichen und früher nach hause. immer noch keine lust auf laufen. aber 1 idee!

vielen dank an reinhard kessler, der mir das gerät immer noch geliehen hat.

damit hab ich dann eine total angenehme runde gedreht. niedriger puls, just for fun bewegung an der frischen luft. hat mir sehr gut getan. traum!

streetstepper moetz - haiming - silz - stams - moetz PLUS

23,6 km - 100 hm - 01:16:40 - 18,5 km/h

zu meinem gestrigen eintrag hab ich brutal viele rückmeldungen erhalten, was mich doch ziemlich freut.

andererseits kommt mir vor, dass ich nicht ganz verstanden wurde. mir ist so ein rennen nicht allzu wichtig. das training dafür muss ein positiver(!) teil des gesamten sein. ansonsten ist mir der aufwand an trainingszeit im verhältnis zur rennzeit einfach um welten zu gross. aus einem renn"erfolg" nehme ich für mich nicht so viel mit, als dass mir dieser viel zeit beim sport wert ist, die mir keinen spass macht.

ich bin ja kein profi und habe nichts davon. ich tue das nur für mich, meine motivation ist rein intrinsisch.

aber WENN ich am start stehe, möchte ich wissen, dass ich so gut vorbereitet bin, wie möglich. falls sich das nicht ausgeht, dann lasse ich es lieber.

der plan: falls es mich doch noch juckt, so laufe ich am 11.04. beim peerhoflauf in innsbruck und schaue, wie meine form unter wettkampfbedingungen ist. dann wird entschieden.