rechtzeitig vor weihnachten wird's bei uns wieder grün. heute zu mittag ein lauf bei deutlich über 0°.

cool. meine tochter musste nach silz und so sind wir die ersten 4km zusammen gelaufen. gemeinsam laufen macht spass. hab mich jedenfalls ziemlich gefreut.

dann 5km ein bisschen gas gegeben (20:33), wurde allerdings auf der zweiten hälfte von einem kleinen hund gebremst, der meinte er sei sehr gefährlich. ich musste stehenbleiben, um ihn nicht niederzulaufen und mal schauen, wo er denn hingehört.

rest auslaufen. war zwar insgesamt nicht ganz rund wegen der blasen von gestern. aber hat gepasst.

laufen moetz - haiming - moetz

13km - 50 hm - 01:04:53 - 04:57/km