heute in der früh wieder in die arbeit gelaufen. immer noch kalt, aber sonst sehr o.k. mehr kann man zu der jahreszeit wirklich nicht verlangen.

hab die haxn schon ein bisschen gespürt. gut, dass jetzt laufpause bis DO ist. morgen wird im keller geradelt.

laufen moetz - telfs

11,4km - 0 hm - 00:53:49 - 04:43/km

aber das beste kommt heute erst. um 8e wieder yoga. ich freu mich schon!

und dann mal früh ins bett.