ich hab das sporteln ja fast eingestellt. heute schon wieder nur ganz locker in die firma gelaufen. und retour mit dem zug!!!

zwischendurch hat's zu nieseln begonnen. gsd hab ich die sachen im rucksack gleich schon wasserdicht verpackt.

laufen moetz - telfs

11,4km - 0 hm - 00:54:09 - 04:45/km

jetzt dann yoga. freu mich schon!