MTB-tag. in der früh bei humanen 7° in die firma geradelt. bzw. eigentlich zum doktor wegen einer untersuchung. -> alles o.k.

MTB moetz - telfs dr.

11,5km - 0 hm - 00:25:21 - 27,1 km/h

dann um 14:30 im büro schluss gemacht. auf die mittagspause verzichtet und lieber am wochenende noch was fertig machen, aber das wetter war zu geil. ausserdem hab ich eh irgendwie nix mehr weitergebracht.

kopf-frei-mach-programm.

MTB telfs - arzkasten - holzleiten - moetz

30,8km - 650 hm - 01:35:24 - 19,4 km/h

jetzt ein gemütlicher abend. entweder noch eis und kino oder vor die glotze.

und morgen rasten.