heute privates home-office. monatsanfangsüberweisungen, abklärungen mit den versicherungen, kreditkartenabrechnung ... dann lasagne gemacht.

und weil meine tochter heute nachmittag da war, ist sich plötzlich noch vor der fahrt mit dem junior zur physiotherapie ein kurzer lauf ausgegangen.

also schuhe an und los. es hatte grade zu regnen aufgehört und bei 18° war's ideal.

wenn ich wild mögen würde - die gemsen könnte man wohl mit der hand fangen.

jedenfalls ist's plötzlich recht flott geworden. und hat total spass gemacht. es ist schon ein unterschied, ob ich immer nur ins und vom büro laufe, oder sozusagen "frei".

laufen moetz - haiming - moetz

13,0km - 0 hm - 00:55:53 - 04:17/km

morgen hoffentlich radeln!