hätte es heute heissen müssen. aber nein, für uns läufer gibt's ja keine durchsage. ausserdem hatte ich keinen radio an.

brutal. so eisig hab ich die strecke glaub ich noch gar nie erlebt.

start um 7 bei -1° und nebel. sieht man hier nicht so gut.

ca. die hälfte des weges auf asphalt ohne streuung. jeder schritt ein kleines abenteuer. und abdruck natürlich sowieso unmöglich.

aber ich bin ja momentan eh beim langsam-laufen angekommen. das war heute ganz leicht.

laufen moetz - telfs

11,4 km - 0 hm - 00:57:56 - 05:05 min/km

morgen wieder.