so. heute vormittag schnell eine runde zum gruenberglift rauf. mal wieder richtig vollgas laufen.

nur - die bedingungen haben's nicht leicht gemacht. alles schnee bzw. eis. hart gefroren und uneben. das war tw. mehr ein herumstolpern, als laufen. aber den puls hab ich so richtig hochgejagt.

-> moetz - gruenberglift: 5,8km, 380hm, 172 puls, 00:34:11

herunter war's dann überhaupt ein ziemlicher eiertanz. hat aber spass gemacht!

laufen moetz - gruenberglift - moetz

11,4 km - 380 hm - 01:01:06 - 05:26 min/km

jetzt bin ich bereit für die nächsten fressattacken. ;-)