pfuh! heute war's fast brutal. bin erst gegen 6e aus dem büro weggekommen und es hatte schon deutlich angezogen.

der asphalt eine einzige eislauffläche. die ersten 2 und letzten 3 km waren nichtmal gestreut. war ziemlich "aufregend". vor allem im dunkeln mit stirnlampe.

trotzdem bin ich ab ca. der hälfte etwas schneller gelaufen. hat spass gemacht.

die strecke ist jedenfalls schöner als die ins alte büro.

laufen ms design - moetz

12,8 km - 100 hm - 00:59:22 - 04:39 min/km

morgen wieder.