das geht ja schnell. gestern noch alles davongeronnen, heute wieder schnee.

räusper in 2 1/2 wochen beginnt meine marathonvorbereitung. da wär trockener asphalt wünschenswert. nur so als hinweis.

aber - sogar mein laufweg war geräumt! sensationell. da ist eigentlich gar niemand unterwegs.

also alles auf einer dünnen schneedecke heim gelaufen. es war ein bisschen rutschig, aber o.k. war eh langsam unterwegs.

laufen ms design - moetz

12,7 km - 100 hm - 01:02:18 - 04:55 min/km

morgen fitnessstudio.