montag. arbeiten.

erst um 1/2 7e aus dem büro weggekommen. wird zeit, dass es am abend länger hell bleibt, damit ich mal andere fotos machen kann.

die nächsten tage soll's a...kalt werden. und somit eisig bleiben. schön blöd, weil so langsam könnte ich trockenen asphalt gebrauchen.

spätestens in 2 wochen, denn da beginnt die marathonvorbereitung.

laufen ms design - moetz

12,6 km - 100 hm - 01:00:55 - 04:49 min/km

jetzt hau ich mich in die badewanne.