sag ich jetzt mal so.

heute 9 stunden geschlafen. dann ausgiebiges frühstück und faulenzen.

mit meiner dame 1 runde spazieren gewesen. wieder frühlingshaft warm, nur etwas windig. der schnee schmilzt, kann man direkt zuschauen. unser garten ist schon aper.

meine nase rinnt ohne ende und ich hab leichtes halsweh, prinzipiell ist es aber o.k. bin dann um 1/4 nach 4e noch eine kleine runde recht locker gelaufen.

laufen moetz - haiming - moetz

13 km - 0 hm - 00:58:02 - 04:26 min/km

ich werd's also morgen bei den tiroler meisterschaften im crosslauf probieren. mit dem besten support ever: meine eltern begleiten mich. :-)

ähem - wieder ein neuer schuh.