heute den 6. tag in folge laufen gewesen. es macht momentan einfach spass. das problem mit dem knöchel hat mir erst wieder vor augen geführt, wie gerne ich laufe.

in der mittagspause. 4°, strasse trocken. mir war nach einer neuen strecke und das hat sich recht leicht umsetzen lassen.

schöne 15,3km am inn entlang und eine kleine runde eingebaut. hoffentlich bleibt es noch recht lange eisfrei.

nach drei langsameren einheiten heute wieder mit ein bisschen tempo.

laufen innsbruck arz - kranebitten - ri. zirl - flughafen - innsbruck arz

15,3 km - 0 hm - 01:05:46 - 04:17 min/km

morgen wird wiedermal geradelt. mit dem MTB. die rennradsaison ist wohl beendet.