ich bin eigentlich konsequent. sogar nicht nur eigentlich. sehr konsequent. tw. sicher schon unsympathisch konsequent.

aber heute abend hab ich das montägliche schwimmen verweigert. und das, obwohl ich auch letzten montag (OP-bedingt) schon nicht plantschen war.

aber ich hatte schlicht und ergreifend keine lust darauf, mich ins auto zu setzen und in die leutasch zu fahren. gsd hatte meine dame lust auf einen spaziergang und so haben wir noch eine runde gedreht und gequatscht. war heute eindeutig besser.

zu mittag war ich allerdings laufen. die "kurze" 15km-runde. mit ein wenig wind und so zwischen GA1 und GA2 pendelnd. im schnitt puls 143, was grade noch GA1 sein sollte.

laufen moetz - haiming - silz - moetz

15,3 km - 0 hm - 01:06:11 - 04:19 min/km - puls schnitt 143

war gut, aber so wirklich toll ist das mit dem unterschenkel noch nicht. allerdings - erst 10 tage her. insofern ist wohl sowieso noch geduld gefragt.