Sonntag, 21. Juni 2015
sommerbeginn!
Am Sonntag, 21. Juni 2015 im Topic 'laufen'
warum zwischen schwimmen und laufen entscheiden, wenn man beides haben kann?!
ich brauch eh nicht schreiben, dass der SO wieder mit einem sensationellen frühstück mit meiner dame begonnen hat, oder? traum!
dann noch ein wenig herumgetrödelt und raus. eine lockere runde drehen. zum laufen war das wetter eh sehr o.k. hab halt GTX-schuhe angezogen.
zur abwechslung mal wieder mit musik im ohr. prima!
laufen moetz oben - haiming - roppener bruecke - oetztaltrail - silz - moetz
28,3 km - 220 hm - 02:14:30 - 04:45 min/km
jetzt duschen und dann bekommen wir besuch. i gfrei mi!
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